Главная \ Все о банях \ Финская сауна

Финская сауна

История финской сауны насчитывает, уже более 2000 лет. И для скандинавских народов она всегда была не только местом где можно помыться или пообщаться, она стала частью культуры, и впитала в себя множество традиций. За это время, сама конструкции сауны претерпела значительные изменения, но вот культура парения осталась неизменной на протяжении многих веков.

klafs04-6

Изначально, финны являлись кочевым народом, они активно перемещались с места на место, и тесно взаимодействовали с другими кочевыми племенами. И уже в те времена, они были знакомы со славянскими влажными банями, и с ирландскими сухими. На смешении этих двух отличающихся видов, и появилась классическая финская сауна.

Предпосылками для появления саун, являлись суровый климат древней Финляндии и практическая необходимость. Первые сауны представляли собой хижину с очагом, сложенным по середине, который протапливали по мере необходимости. В летние месяцы финны жили в прохладных хижинах, но сауны продолжали активно использоваться. В них не только мылись, но и стирали, сушили рыбу или вялили мясо. Древние финские сауны не имели дымоходов, как и русские бани по-черному. Поэтому вся сажа и копоть оседали внутри на стенах, а так как с древних времен известны хорошие бактерицидные свойства сажи, то сауны использовали для проведения простейших операций или принятия родов. Даже существует придание, что сауна поможет любому, кто сможет до нее доползти самостоятельно.

serv2

В средние века, финские сауны подверглись серьезным гонениям со стороны религиозных фанатиков, которые считали, что там проходят шабаши ведьм и они требовали их запретить. Но финны смогли отстоять часть своей культуры.

Активное распространение по свету, сауна получила после Второй мировой войны. И основными регионами стали Европа и Америка. Что же касается национального пристрастия финнов к сауне, то оно по истине грандиозно. Сейчас в Финляндии насчитывается ориентировочно около 2х миллионов саун, при численности населения в 5 миллионов. Своя сауна есть практически в каждой квартире, и почти всегда имеется общая парная, в цоколе здания.

Основное отличие саун от остальных видов бань, в высокой температуре, которая может достигать 110* и низкой влажности, 10-15%. При сухом воздухе, происходит активное потоотделение, и высокая температура переносится вполне комфортно. Так же финны являются большими поклонниками контрастных процедур, поэтому рядом с сауной как правило имеется бассейн или купель с ледяной водой.

54201795_3

В качестве лечебной процедуры финская сауна рекомендована тем, кто страдает нарушением теплообмена, а также, тем, у кого имеются хронические заболевания дыхательных путей. Но есть и другие данные, что среди поклонников саун, на 20% выше количество заболеваний верхних дыхательных путей, в том числе раковых. Поэтому увлекаться с «разгоном» температуры все же не стоит. Оптимально ее держать на уровне 90-95*  Регулярное посещение финской сауны способно укрепить организм, даже у тех, кто имеет склонность к инфекционным заболеваниям, и нарушениям функций слизистых оболочек и кожных покровов.

Современные технологии и оборудование для саун, позволяет превращать их в произведения искусства. Изысканные сорта древесины, натуральный камень, стекло и подсветки, позволяют создавать уникальные проекты. Кроме того, сауна больше остальных видов бань, вписывается в интерьер в стиле Hi-tech.

slide-pic

Парные процедуры в сауне могут быть не только приятными и полезными, они еще могут приносить истинное эстетическое удовольствие.