Главная \ Все о банях \ Соляные комнаты и бани

Соляная баня

Соляные сауны.

 

Сегодня речь пойдет, о соляных саунах. О их полезном влиянии на организм, плюсах и минусах. Но сперва мы более подробно поговорим, об основном их компоненте, Гималайской соли.

Как понятно из названия, родом этот природный материал из Гималаев, а именно из Пакистана. Когда то в результате столкновения двух материков, образовался самый высокий в мире хребет, Гималаи, и залежи соли, скрытые до этого океаном оказались на суше. В результате движения земной коры, солевые пласты открывались, смешивались с магмой и обогащались микроэлементами. Характерный розовый цвет, ей придает входящий в состав оксид железа. Возраст этой соли более 250 миллионов лет, и ее образование относят к Юрскому периоду. Еще ода важная особенность, на которую стоит обратить внимание, это способ ее добычи. Она происходит вручную, без применения взрывчатых веществ, и потому остается полностью экологически чистым продуктом.

 gimsolk5

Одним из интересных факторов оздоровительного эффекта, можно считать то, что при нагревании розовая соль выделяет отрицательно заряженные ионы, и прекрасно очищает воздух. Этот эффект заметили еще в глубокой древности, и стали изготавливать из нее лампы.

Лечение солью, называется «галотерапия» и дошло к нам со времен древнего Египта, и в наше время остается эффективным методом, особенно при заболеваниях кожного покрова, дыхательных органов и путей, сердечно сосудистой системы.

Соляная сауна, - щадящая. В ней нет высоких температур, как правило она держится на отметке 40-50* а процедура длится 20 минут. Основной лечебный фактор в данном случае не температура, а отрицательные ионы, температура лишь помогает их лучшему высвобождению.

соль2

Кроме того, в состав гималайской соли входит более 80 микроэлементов. Для сравнения, в обычной поваренной соли их всего 2. Именно такой богатый и разнообразный состав, делает гималайскую соль, очень ценным веществом.

Полезные соляные сауны насыщают воздух полезными микроэлементами магния, железа, йода, кальция, хрома, марганца. Благодаря всему этому соляная сауна отлично подойдёт для лечения кожных заболеваний, а также заживлению ран и ожогов.

Показано регулярное посещение соляной сауны людям с кожными заболеваниями, дерматитами, экземами.

Еще один не маловажный фактор, в том, что соляная сауна оказывает мощный расслабляющий эффект, а за счет комфортных температур и низкой влажности, она прекрасно подходит и переносится детьми и пожилыми людьми. И имеет гораздо меньше противопоказаний чем любой другой вид саун и бань.

Конструкция соляной сауны мало отличается от финской или русской.

Здесь так же присутствует печь, отделку выполняют из дерева в сочетании с солевыми кирпичами или плиткой. Для фиксации соляных блоков используется специальный быстросохнущий клей. Он не имеет запаха и безвреден.

соль3

Иногда из соли делают панели или декоративные вставки в сочетании с подсветкой. Именно свет, проходя через соляной кирпич, наполняет его полупрозрачную структуру, удивительными новыми красками.  Если речь идет о комплексном подходе, то можно из соляной сауны сделать настоящий центр релаксации. RGB подсветка позволяет создать эффект светотерапии, гималайская соль оказывает прекрасное оздоровительное действие, успокаивающая музыка расслабляет и успокаивает нервную систему.  И все это в течении 20 минут. Удовольствие и пользу от такой процедуры сложно переоценить.

соль1

Соляная сауна, это не только очень красиво, но и полезно. Это возможность создать у себя дома райский уголок, сбросить напряжение после работы, очистить и восстановить свой организм. Здесь сложно придумать что-то новое и более практичное, все уже создано самой природой.